Ningbo Chendong Sports & Sanitarian Co., Ltd.
Ningbo Chendong Sports & Sanitarian Co., Ltd.
ข่าว

รั้งข้อเท้าแพลงรองรับการกู้คืนของคุณอย่างไร?

2024-10-04
การสนับสนุนข้อเท้าแบบแพลงเป็นเครื่องมือที่มีประสิทธิภาพสำหรับการช่วยเหลือในการกู้คืนข้อเท้าแพลง รั้งประเภทนี้ได้รับการออกแบบมาเพื่อให้ความมั่นคงและการสนับสนุนข้อต่อข้อเท้าซึ่งสามารถช่วยลดอาการปวดบวมและความแข็ง นอกจากนี้ยังสามารถป้องกันการบาดเจ็บเพิ่มเติมและเร่งกระบวนการบำบัด
Sprained Ankle Brace Support


รั้งข้อเท้าแพลงใช้งานได้อย่างไร?

ข้อเท้าข้อเท้าแพลงทำงานโดยให้การบีบอัดและการสนับสนุนข้อต่อข้อเท้า สิ่งนี้จะช่วย จำกัด การเคลื่อนไหวของข้อเท้าและให้ความมั่นคงกับกล้ามเนื้อและเอ็น โดยการ จำกัด การเคลื่อนไหวของข้อต่อรั้งสามารถช่วยลดความเจ็บปวดและบวมและเร่งกระบวนการบำบัด

คุณควรสวมข้อเท้าข้อเท้าแพลงเมื่อไหร่?

คุณควรสวมรั้งข้อเท้าแพลงโดยเร็วที่สุดหลังจากได้รับบาดเจ็บที่ข้อเท้า รั้งสามารถช่วยลดความเสี่ยงของการบาดเจ็บเพิ่มเติมและให้การสนับสนุนข้อต่อ คุณควรสวมรั้งระหว่างการออกกำลังกายหรือการออกกำลังกายที่ทำให้เกิดความเครียดบนข้อเท้า

คุณควรสวมใส่ข้อเท้าแบบแพลงนานแค่ไหน?

ระยะเวลาที่คุณควรสวมข้อเท้าข้อเท้าแพลงขึ้นอยู่กับความรุนแรงของการบาดเจ็บของคุณ โดยทั่วไปคุณควรสวมรั้งจนกว่าข้อเท้าของคุณจะหายเป็นปกติและไม่ประสบความเจ็บปวดหรือบวมอีกต่อไป สิ่งนี้อาจใช้เวลาได้ทุกที่จากไม่กี่วันถึงสองสามสัปดาห์หรือนานกว่านั้น

มีการจัดฟันข้อเท้าแบบแพลงประเภทใดบ้าง?

มีการจัดฟันข้อเท้าแพลงหลายประเภทที่แตกต่างกันรวมถึงการจัดฟันแบบลูกไม้, วงเล็บปีกกาแบบสลิปและจัดฟันแบบแข็ง การจัดฟันแบบลูกไม้ให้การสนับสนุนในระดับสูงและสามารถปรับได้ทำให้เป็นทางเลือกที่ดีสำหรับเคล็ดขัดยอกในระดับปานกลางถึงรุนแรง การจัดฟันแบบสลิปบนนั้นง่ายต่อการถอดและถอดออกและเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับเคล็ดขัดยอกเล็กน้อย การจัดฟันแบบแข็งให้การสนับสนุนในระดับสูงสุดและมักจะแนะนำสำหรับนักกีฬาหรือบุคคลที่มีความไม่แน่นอนของข้อเท้าเรื้อรัง โดยสรุปแล้วรั้งข้อเท้าแพลงเป็นเครื่องมือที่มีค่าสำหรับการช่วยเหลือในกระบวนการกู้คืนจากข้อเท้าแพลง มันทำงานได้โดยให้ความมั่นคงและการสนับสนุนข้อต่อข้อเท้า จำกัด การเคลื่อนไหวและลดความเจ็บปวดและอาการบวม มีการจัดฟันหลายประเภทและสิ่งที่คุณเลือกจะขึ้นอยู่กับความรุนแรงของการบาดเจ็บและความต้องการส่วนบุคคลของคุณ Ningbo Chendong Sports & Sanitarian Co. , Ltd. เป็นผู้ผลิตชั้นนำของผลิตภัณฑ์กีฬาและการดูแลสุขภาพรวมถึงการจัดฟันข้อเท้าแพลง ผลิตภัณฑ์ของเราได้รับการออกแบบมาเพื่อให้การสนับสนุนและความสะดวกสบายในระดับสูงสุดในขณะเดียวกันก็มีความทนทานและยาวนาน ติดต่อเราที่chendong01@nhxd168.comสำหรับข้อมูลเพิ่มเติม

งานวิจัย:

Willems TM และคณะ (2017) แบบฝึกหัดที่ผิดปกติสำหรับเคล็ดลับข้อเท้าด้านข้าง: การทบทวนอย่างเป็นระบบวารสารเวชศาสตร์การกีฬาของอังกฤษ, 51 (8): 624-631

Paulus MC และคณะ (2016) การจัดการแบบอนุรักษ์นิยมของความไม่แน่นอนของข้อเท้าเรื้อรัง: การทบทวนFoot & Ankle International, 37 (3): 313-321

Lin CF, et al. (2015) เท้าและข้อเท้าแพลง: การศึกษาแบบสุ่มในอนาคต 12 เดือนยาและวิทยาศาสตร์ในกีฬาและการออกกำลังกาย, 47 (8): 1562-1569

Doherty C, et al. (2014) ผลของการอัดเทปข้อเท้าต่อ proprioception ในผู้หญิงที่มีสุขภาพดีวารสารการฝึกกีฬา, 49 (1): 10-15

Hubbard TJ และคณะ (2010) Kinesthesia ไม่ได้รับผลกระทบจากเทปข้อเท้าในผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพดีวารสารเกี่ยวกับศัลยกรรมกระดูกและการบำบัดทางกายภาพ, 40 (10): 651-657

Hertel J, et al. (2009) ผลของการฝึกประสาทและกล้ามเนื้อต่ออุบัติการณ์ของข้อเท้าเคล็ดขัดยอกวารสารเวชศาสตร์การกีฬาอเมริกัน, 37 (4): 599-605

Hupperets MD และคณะ (2009) ประสิทธิผลของการบำบัดแบบฝึกหัดที่บ้านที่ไม่ได้รับการดูแลสำหรับเคล็ดขัดยอกข้อเท้าเฉียบพลัน: การทดลองแบบสุ่มควบคุมวารสารเวชศาสตร์การกีฬาของอังกฤษ, 43 (5): 339-347

Shin JM และคณะ (2008) ผลกระทบของข้อเท้ารองรับแรงปฏิกิริยาพื้นดินในแนวตั้งในระหว่างการลงจอดหลังจากการกระโดดวอลเลย์บอลกระโดดวารสารการวิจัยความแข็งแกร่งและการปรับอากาศ, 22 (5): 1490-1496

Van Rijn RM และคณะ (2008) หลักสูตรทางคลินิกของข้อเท้าเฉียบพลันคืออะไร? การตรวจสอบอย่างเป็นระบบวารสารการแพทย์อเมริกัน, 121 (4): 324-331.e6

Jannink MJ และคณะ (2007) ผลกระทบของการรองรับข้อเท้าภายนอกต่อความรู้สึกตำแหน่งข้อเท้าข้อต่อชีวกลศาสตร์คลินิก, 22 (6): 705-710

ข่าวที่เกี่ยวข้อง
X
We use cookies to offer you a better browsing experience, analyze site traffic and personalize content. By using this site, you agree to our use of cookies. Privacy Policy
Reject Accept